ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ ЙОГИ
Истинная красота – это не инъекции в кожу, не подкаченные скулы, губы, не отсутствие морщин. Настоящая красота и молодость – это сияние внутреннего спокойствия, которое трансформирует и внешний вид женщины. Практика йоги способствует внутреннему успокоению, расслаблению, становится источником гармоничного психоэмоционального состояния. Это способствует изменению выражения лица: из мимических мышц уходит оттенок недовольства, злости и тоски, а на их место приходят удовлетворенность и радость. Красивая женщина не суетится, не злится, не берет на себя чрезмерную ответственность и контроль. Она живет в гармоничном состоянии, даря окружающим людям вдохновение и тепло своего сердца. Регулярные практики йоги действительно оказывают подобный эффект. Асаны, пранаямы, шаткармы, мудры трансформируют женщину, привнося в ее внешний вид элемент легкости, умиротворения и открытости. Можно видеть, как эти качества оказывают влияние на кожу, волосы, фигуру, на внутренние органы.
Йога делает для женщин очень многое, намного больше, чем просто эластичное тело. Она придает равновесие уму и всегда питает душу. Вот почему женщины не должны рассматривать йогу как еще одну рутинную работу в своем перегруженном графике. Практика йоги — необходимое занятие, которое поможет оптимально справляться с другими обязанностями с удовольствием.
