Статья о том, почему каждому человеку необходимо проводить время наедине с собой и как практика молчания (мауна) может помочь восстановить психическое состояние. В статье также рассказывается о том, как молчание помогает разобраться в своих желаниях и жить своей жизнью, а не по навязанному сценарию. Автор также дает рекомендации по практике мауны и благодарит своих учителей за опыт.